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El estrés crónico puede engordar

El estrés crónico puede tener un impacto significativo en el metabolismo basal y en la regulación metabólica del cuerpo. Cuando una persona experimenta estrés, el ...
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Factores que influyen en nuestro metabolismo basal

Te presento una lista de factores que pueden afectar el metabolismo basal de una persona:
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¿Qué es el metabolismo basal?

El metabolismo basal se refiere a la cantidad mínima de energía que el cuerpo necesita para mantener sus funciones vitales en reposo, como la respiración, ...
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¿Cuántas calorías necesitamos?

Existen diversas fórmulas y métodos para estimar las necesidades calóricas de una persona, teniendo en cuenta factores como el sexo, la edad, el peso, la ...
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¿Qué nos dice el IMC?

Qué nos dice y qué no nos dice el IMC
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¿Conoces tu composición corporal?

La composición corporal se refiere a la proporción de diferentes tejidos y componentes en el cuerpo humano, como la masa grasa, la masa muscular, los ...
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