Estilo de vida. El pasaporte a un peso saludable.
Quiero compartir contigo un artículo que me ha impresionado mucho. Se titula «Lifestyle Patterns Approach for Obesity Management». Este enfoque se centra en adoptar un estilo de vida saludable en lugar de centrarse únicamente en la dieta y el ejercicio. Reconoce que el control del peso y la gestión de la obesidad son procesos complejos