Com la manera com et veus pot limitar el que creus que ets capaç de fer.
Si sents que sempre tornes a començar, però no acabes de canviar res de fons
Cinefòrum: Brittany corre una marató
El que hi veuràs reflectit
Viure comparant-te amb altres pot fer-te perdre el teu propi ritme i criteri.
Intentar canviar des de la pressió o la urgència sovint porta a abandonar.
El que treballarem
Entendre com la manera com et veus condiciona el que creus que pots fer i fins on arribes.
Detectar com la comparació amb altres i els ideals externs distorsionen el procés de canvi.
Veure que el canvi no és lineal: inclou recaigudes, dubtes i reajustos abans de consolidar-se.
Què permet passar de començar moltes vegades a realment mantenir un canvi en el temps.
Reserva la teva plaça
No és només una pel·lícula. És un espai per entendre per què costa tant canviar.