El contenido del taller es eminentemente práctico. Se realiza una formación teórico-práctica al grupo y luego se trabaja con una metodología de grupo operativo, junto a ejercicios en grupo.

Además de las sesiones presenciales, contaremos con un espacio virtual para compartir material, aprendizajes, experiencias, inquietudes y también para pedir apoyo en caso de que lo necesites. La intención es que tengas a tu disposición un espacio de apoyo por si te encuentras con dificultades al poner en práctica en tu vida cotidiana lo aprendido durante la sesión.