Atención primaria en salud

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Nutrición

¿Cómo influye tu personalidad en lo que comes?

El libro «Dr. Kushner’s Personality Type Diet» es una guía que propone una aproximación única a la pérdida de peso y la mejora de la salud, basada en la teoría de que la personalidad de cada individuo influye en sus hábitos alimenticios y en su capacidad para mantener un estilo de vida saludable. Escrito por

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Perder Peso

Estilo de vida. El pasaporte a un peso saludable.

Quiero compartir contigo un artículo que me ha impresionado mucho. Se titula «Lifestyle Patterns Approach for Obesity Management». Este enfoque se centra en adoptar un estilo de vida saludable en lugar de centrarse únicamente en la dieta y el ejercicio. Reconoce que el control del peso y la gestión de la obesidad son procesos complejos

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