Calcula tu IMC (Índice de Masa Corporal)

number, digit, folding rule-92412.jpg
El Índice de Masa Corporal (IMC) es una medida que se utiliza para evaluar si una persona tiene un peso saludable en relación con su altura. Ayuda a identificar si una persona está en un rango de peso bajo, normal, sobrepeso u obesidad.

El Índice de Masa Corporal (IMC) es una medida que se utiliza para evaluar si una persona tiene un peso saludable en relación con su altura. Se calcula dividiendo el peso de una persona en kilogramos entre el cuadrado de su altura en metros. El IMC proporciona una indicación general de si una persona tiene un peso bajo, normal, sobrepeso u obesidad. Sin embargo, es importante tener en cuenta que el IMC es una medida aproximada y no tiene en cuenta otros factores como la composición corporal o la distribución de grasa. Es recomendable consultar a un profesional de la salud para obtener una evaluación más completa de la salud y el peso corporal.

Calcula tu IMC ingresando los datos:

Calculadora de IMC

Calculadora de IMC

Resultado del IMC:

IMC:

Clasificación:

Compartir este Post

egg sandwich, egg, bread-2761894.jpg
Nutrición

El huevo: beneficios nutricionales

Contenido Nutricional del HuevoProteínas de Alta Calidad:Los huevos son una fuente excelente de proteínas completas, lo que significa que proporcionan todos los aminoácidos esenciales en las proporciones adecuadas que el cuerpo necesita para su funcionamiento y mantenimiento de los tejidos.Grasas Saludables:Contienen grasas principalmente insaturadas y algo de grasa saturada. La mayoría de estas grasas se

Recetas

Salmón a la plancha con ensalada fresca

Ingredientes: Procedimiento: Aporte Nutricional: El salmón es una excelente fuente de proteínas de alta calidad y ácidos grasos omega-3, que son esenciales para la salud del corazón y el cerebro. La ensalada proporciona fibra dietética, además de vitaminas y minerales esenciales, lo que hace de este plato una opción saludable y balanceada para una comida

Comienza ahora a mejorar tu calidad de vida

Baja nuestro E-book Gratis

Abrir chat
Hola 👋
¿En qué podemos ayudarte?