Gestión del Estrés

Este taller te brindará las herramientas para transformar tus interacciones cotidianas y fomentar una comunicación más consciente y armoniosa en todos los aspectos de tu vida.

27 DE ENERO de 2024

9:00 A 15:00 HORAS

Cartellà, 81. Entresuelo-2da

Días
Horas
Minutos
Segundos
OBJETIVO DEL TALLER

Aprende a gestionar el estrés y comunicarte efectivamente para lograr un completo bienestar

comunicación - yoga - PSICOBIOLOGÍA

Temario

Presentación del Taller y los  formadores.

17:00 – 17:10

Preparació psicofísica dels participants mitjançant exercicis propioceptius.

17:10 – 17:30

Contenido del acordeón
Contenido del acordeón
Contenido del acordeón
Contenido del acordeón
Contenido del acordeón
Contenido del acordeón

El Equipo

Un equipo de especialistas en sus campos, comprometidos con tu bienestar y guiados por la excelencia en la enseñanza de estrategias de comunicación, yoga y las bases biológicas del estrés, para una transformación integral

PROFESORA DE YOGA
Montse Parés
COMUNICACIÓN NO VIOLENTA
Francesc Bonada
Psicólogo
Rodolfo Castro

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