En femenino

En las mujeres en edad fértil, los ovarios son la principal fuente de producción de testosterona, aunque en cantidades mucho menores que en los hombres. La testosterona en las mujeres tiene un papel importante en el mantenimiento de la masa muscular, la densidad ósea y la libido, entre otros aspectos. Durante la menopausia, la producción

La progesterona es una hormona sexual femenina producida principalmente por los ovarios y en menor medida por las glándulas suprarrenales y la placenta durante el embarazo. La progesterona es importante para regular el ciclo menstrual y preparar el útero para el embarazo. También tiene otros efectos en el cuerpo, como: En la menopausia, los niveles

Los estrógenos son un grupo de hormonas esteroides sexuales que desempeñan un papel fundamental en el desarrollo sexual y reproductivo de las mujeres. Los estrógenos incluyen hormonas como el estradiol, el estrona y el estriol, y son producidos principalmente en los ovarios, aunque también se sintetizan en otras partes del cuerpo, como las glándulas suprarrenales

El entrenamiento de la fuerza reconoce algunas especificidades en el caso de la mujer.