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Trastornos de la obesidad
La obesidad puede tener varias consecuencias hormonales debido a que el tejido adiposo aumentado se comporta como un órgano endocrino. El tejido adiposo secreta una ...
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La testosterona en la mujer. ¿Qué sucede durante la menopausia?
En las mujeres en edad fértil, los ovarios son la principal fuente de producción de testosterona, aunque en cantidades mucho menores que en los hombres. ...
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Progesterona y sus efectos. ¿Qué sucede en la menopausia?
La progesterona es una hormona sexual femenina producida principalmente por los ovarios y en menor medida por las glándulas suprarrenales y la placenta durante el ...
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¿Qué son los estrógenos?
Los estrógenos son un grupo de hormonas esteroides sexuales que desempeñan un papel fundamental en el desarrollo sexual y reproductivo de las mujeres. Los estrógenos ...
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Un día con alimentos MUFA
Aquí tienes un ejemplo de un día de comida que sigue una dieta rica en grasas monoinsaturadas (MUFA): Desayuno: Tostadas integrales con aguacate y tomate.Un ...
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Alimentos ricos en MUFA
Aquí tienes una serie de alimentos que son ricos en grasas monoinsaturadas (MUFA) y que puedes incorporar en tu dieta de manera saludable: Estos alimentos ...
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