Cálculo de la relación cintura-cadera
Calcula tu relación cintura-cadera en esta entrada y conoce sus implicancias para tu salud.
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Para calcular el ICC, necesitarás medir la circunferencia de tu cintura y la circunferencia de tu cadera. La circunferencia de la cintura se mide generalmente a la altura del ombligo, y la circunferencia de la cadera se mide en el punto más ancho de tus caderas.
La relación cintura-cadera es una medida importante para detectar la distribución de grasa corporal y está relacionada con la salud y con diversas enfermedades metabólicas.
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