Te presento una lista de factores que pueden afectar el metabolismo basal de una persona:

El metabolismo basal se refiere a la cantidad mínima de energía que el cuerpo necesita para mantener sus funciones vitales en reposo, como la respiración, la circulación sanguínea, la función cerebral y otras actividades metabólicas esenciales. En otras palabras, son las calorías que el cuerpo necesita para mantenerse vivo mientras está en reposo absoluto, sin

Existen diversas fórmulas y métodos para estimar las necesidades calóricas de una persona, teniendo en cuenta factores como el sexo, la edad, el peso, la altura y el nivel de actividad física. Algunas de las fórmulas más comúnmente utilizadas incluyen: Cabe destacar que estas fórmulas proporcionan estimaciones y que las necesidades calóricas reales pueden variar

Qué nos dice y qué no nos dice el IMC